KAPHA

Belebung & Lebenskraft

100 g loser Tee

Vitalität und Belebung des Körpers bei Müdigkeit und Schläfrigkeit
psychisches Wohlbefinden bei Niedergeschlagenheit
gute körperliche Fitness, Vitalität und Frische
optimale Funktion des Herz-Kreislauf-Systems
normaler Cholesterinspiegel
vitales Atmungssystem und freie Atemwege

sind aus Sicht des traditionellen Ayurveda sehr wichtige Themen.

Interessante Fakten über den Kapha-Typ aus Sicht des traditionellen Ayurveda:

Die seit Jahrhunderten bewährte traditionelle Kapha-Mischung aus Himalaya-Kräutern ist vor allem für den allgemeinen Zustand und die psychische Verfassung von Menschen mit den folgenden Eigenschaften bestimmt:

von kräftigerer Gestalt
nehmen leicht an Gewicht zu
Abneigung gegen feuchtes und regnerisches Wetter
glatte, dicke Haut
freundlich, ruhig und friedvoll
gutes Gedächtnis und eine Neigung zu beharrlichem Handeln
zuverlässig, geduldig, standhaft und tolerant
ändern ungern ihre Gewohnheiten und ziehen es vor, an einem Ort zu bleiben
überlegt und langsamer bei ihren Tätigkeiten
guter Sinn für Zusammenarbeit

Der Kapha-Typ sollte schwere, ölige, gedünstete und fette Speisen vermeiden und sich auf eine Ernährungsweise mit würzigen, bitteren und herben Nahrungsmitteln konzentrieren. Es ist ratsam, zu viel Schlaf und übermässiges Essen zu vermeiden sowie den Verzehr von Milchprodukten einzuschränken. Zu den für den Kapha-Typ geeigneten Sportarten gehören: Langstreckenlauf, Rudern, Bodybuilding und Gewichtheben. Förderlich zur Wiederherstellung des Gleichgewichts: leichte und warme Speisen, regelmässige körperliche Arbeit und Körperübungen, abwechslungsreiche Aktivitäten während des Tages.

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Ich habe viele alternative pflanzliche Heilmittel ausprobiert, aber nur Ihre Tees wirklich wirken. Ich fühle mich körperlich und geistig besser :)

Eliška H.

Hallo, guten Morgen, mit Freude aus meiner kurzen Erfahrung kann ich sagen, dass ich alle Früchte liebe, sie sind großartig als Snacs und dass MEDAPRASH Elixier den Appetit reduziert und KAPHA Tee gibt Energie.

Dora

Zubereitung

Einen Teelöffel Kräutermischung (ca. 2 g) 3-5 min mit Wasser kochen lassen oder übergießen mit 250 ml kochendem Wasser und 10 Minuten ziehen lassen.

Empfohlene Dosierung

2–3 Tassen pro Tag

Einsatzgebiet

Man lässt die Himalaya-Kräuter traditionell 3 bis 5 Minuten im Wasser kochen, falls man sie als Mittel zur Verbesserung der geistigen und körperlichen Funktionen verwenden will. Eine solcherart zubereitete Abkochung hat eine stärkere Wirkung und einen feineren Geschmack, und sie wirkt positiv auf unsere Verdauung, was für die richtige Aufnahme der wohltuenden Extrakte aus den Himalaya-Kräutern wichtig ist. Sie trinken den Tee als Bestandteil der täglichen Trinkmenge, solange es für die Regeneration der körperlichen Funktionen notwendig ist. Wenn sie eine Therapie mit Kräutern durchführen, kann der Tee für einen Zeitraum von 1 bis 3 Monaten in Übereinstimmung mit der auf der Verpackung angegebenen Tagesdosis verwendet werden. Machen sie eine Woche Pause, nachdem sie jeweils eine Schachtel mit Tee aufgebraucht haben.

Es ist empfehlenswert, maximal zwei Tees gleichzeitig zu verwenden. Um Allgemeinsymptome eines gestörten Gleichgewichts im Körper und im Geist zu lindern, können mehr Tees innerhalb einer Woche oder eines Monates abwechselnd verwendet werden. In diesem Fall werden die Tees jeweils getrennt im Abstand von einer Stunde getrunken. Falls sie den Tee zur Vorbeugung, Anregung oder Unterstützung benutzen, lassen sie die Kräuter lediglich im heißen Wasser ziehen und müssen das Trinken nicht auf einen bestimmten Zeitraum begrenzen. Der Tee erzielt die optimale Wirkung, wenn wir ihn warm und vor dem Essen trinken. Der besondere Geschmack eines jeden Tees ist Teil seiner therapeutischen Wirkung. Er hat einen Zusammenhang mit den Eigenschaften der sechs Geschmacksrichtungen, die in der Ayurveda beschrieben werden. Deswegen ist es nicht empfehlenswert, den Tee auf irgendeine Weise zu süßen.

_{Warnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Kräutern. Darf nicht in die Hände von Kindern gelangen.
An einem trockenen Ort bis zu 25 ° C lagern. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Dosierung. Nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwenden. Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen gedacht.}

Zutaten

Ingwer, Indischer Wassernabel, Ceylon-Zimt, Gewürznelken, Baheda, Tulsi, Schwarzer Pfeffer, Grüner Kardamom, Kreuzkümmel, Erd-Burzeldorn, Pappelpflaume