200 g Kräuterpaste
Nährende Ayurvedische Kräuterpaste
sind aus Sicht des traditionellen Ayurveda sehr wichtige Themen.
Ich habe Ihre ayurvedischen Tees und Elixiere bereits mehrfach in den Geschäften bestellt und gekauft. Mein Mann und ich sind sehr zufrieden damit und ich weiss, dass wir auch in Zukunft Stammkunden werden.
Historische Hintergründe aus dem traditionellen Ayurveda: Majjaprash ist ein nährendes Kräuterelixier, das in der traditionellen Ayurveda-Lehre mit kognitiven Funktionen und Entspannung des Nervensystems assoziiert. Nach ayurvedischen Prinzipien hängt das Nervengewebe von psychischer Belastung und Regenerationsfähigkeit ab. Die traditionelle ayurvedische Praxis verbindet diese Rezeptur mit mentalem Gleichgewicht, Hirnaktivität und allgemeiner Entspannung, insbesondere bei Stress, Spannung oder Bedarf an Beruhigung und Erholung des Nervensystems.
1 Teelöffel (5 g) 2–3× täglich pur oder in einer Tasse Milch oder Wasser. Zubereitung des Getränks: Mischen Sie 1 Teelöffel mit 250 ml warmer Flüssigkeit.
Ayurvedische Kräuterpasten verbessern die Ernährung der Körpergewebe (Dhatus) und die Reinigung der Systeme des Körpers (Srotamsi). Sie sind Teil der verjüngenden und revitalisierenden Therapie für Körper und Verstand (Rasajana). Traditionell trinkt man nach dem Verzehr der Kräuterpaste eine Tasse warmes Wasser oder Milch. In der ayurvedischen Medizin werden warmes Wasser und Milch als Trägersubstanz (Anupana) benutzt. In Verbindung mit einer Trägersubstanz erhöht sich die Wirksamkeit, entweder durch eine verbesserte Aufnahme der Wirksubstanzen oder dadurch, dass die Wirkung in tiefere Gewebe gelenkt werden kann, oder durch eine Beschleunigung biochemischer Vorgänge. Zu anderen Trägersubstanzen die die therapeutische Wirkung der Pflanzen (Anupana) erhöhen, zählen Honig, naturbelassener Zuckerrohrsirup, geklärte Butter (Ghee) und Öl.
Wir empfehlen, maximal zwei Kräuterpasten gleichzeitig zu verwenden. Um Allgemeinsymptome eines gestörten Gleichgewichts im Körper und im Geist zu lindern, können mehr Kräuterpasten innerhalb eines Tages oder einer Woche abwechselnd eingenommen werden. Nehmen sie jeweils nur eine der Kräuterpasten eine Stunde vor dem Essen ein, um eine optimale Wirkung zu erzielen. Für eine vielschichtigere Therapie für Körper und Verstand sollten die Kräuterpasten für den Zeitraum von 1 bis 3 Monaten verwendet werden. Dieser Therapiezeitraum ist in diesem Fall bei ayurvedischen Therapien für den Erfolg notwendig. Benutzen sie die Kräuterpasten in der Dosierung, die auf der Verpackung angegeben ist. Der besondere Geschmack einer jeden Kräuterpaste ist Teil seiner therapeutischen Wirkung und hat einen Zusammenhang mit den Eigenschaften der sechs Geschmacksrichtungen.
Um die sattvischen Eigenschaften zu verbessern, verwendet die ayurvedische Medizin lauwarme oder gekochte Milch als Zutat für gesundheitsfördernde Rezepte. Das vermindert die Hitze des Pitta-Doshas und beruhigt aufgewühlte Gefühle. Milch ist eine kraftvolle Nahrung und ein gesundes Stärkungsmittel für Menschen, bei denen das Vata-Dosha vorherrscht. Milch verbessert die Bildung der Lebenskraft Ojas, die die Essenz eines gesunden Immunsystems ist, was mit einer wirkungsvollen Gegenwart des Kapha-Doshas verbunden ist. Bei Menschen mit einem empfindlichen Verdauungssystem oder einem langsamen Stoffwechsel kann es nach dem Genuss von Milch zu Verdauungsstörungen kommen. Streuen sie in diesem Fall ein wenig Ingwer, Nelken, Kardamom, Zimt oder Muskatnuss in die Milch, um das Verdauungsfeuer zu verbessern. Bevorzugen sie immer Bio-Milch.
Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel. Sie sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen gedacht. Trocken und unter 25 °C lagern. Enthält Süssholz – bei hohem Blutdruck sollte ein übermässiger Verzehr dieses Erzeugnisses vermieden werden.
Amalaki, Indische Narde, Echter Baldrian, Brahmi, Ashwagandha, Weinrebe, Süssholzwurzel, Weisses Sandelholz, Ingwer, Zitronengras, Kreuzkümmel, Schwarzer Pfeffer, Geklärte Butter (Ghee), Rohrzuckersirup
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