NAGARA: Nach ayurvedischer Tradition bestimmt für die harmonische Funktion des lymphatischen Systems.
RASAPRASH: Nach ayurvedischer Tradition bestimmt für die körperliche Vitalität und die natürliche Widerstandskraft.
Nahrungsergänzungsmittel
Diese ayurvedische Klärungsmethode eignet sich zur Unterstützung des Lymphsystems, das eine wichtige Rolle für das allgemeine Wohlbefinden und die körpereigene Balance spielt. Ein energetisches Ungleichgewicht in diesem Bereich kann durch ungünstige Ernährung, Ablagerungen im Verdauungssystem, mangelnde Bewegung oder beanspruchte Widerstandskraft verursacht werden. Wenden Sie die Kur ein bis drei Monate lang an, idealerweise zusammen mit einem bewussten Ernährungsplan.
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Inhalt
Die Kur besteht aus: 1 × Ayurveda-Tee NAGARA, 2 × Kräuterpaste RASAPRASH
Zubereitung
Tee: Lassen Sie einen Teelöffel der Kräutermischung (ca. 2 g) 3–5 Minuten lang köcheln oder übergiessen Sie diesen mit 250 ml kochendem Wasser und lassen ihn 10 Minuten lang ziehen.
Kräuterpaste: Nehmen Sie einen Teelöffel pur oder mit einer Tasse lauwarmer Milch oder Wasser ein. Für ein köstliches Getränk können Sie einen Teelöffel in 250 ml warmem Wasser auflösen.
Empfohlene Dosierung
Dosierung der ayurvedischen Tees: 2–3 Tassen täglich
Dosierung der ayurvedischen Kräuterpasten: 1 Teelöffel (ca. 5 g) 2–3 Mal täglich
Die Anwendung erfolgt idealerweise frühmorgens auf nüchternen Magen, tagsüber eine Stunde vor dem Essen und abends vor dem Schlafengehen.
Einsatzgebiet
Traditionelle Anwendung
Die Himalaya-Kräuter werden traditionell 3–5 Minuten gekocht, wenn sie die körperlichen und geistigen Funktionen unterstützen sollen. Ein solcher Absud hat eine intensive Wirkung, einen milden Geschmack und einen positiven Einfluss auf die Verdauung, was die Aufnahme der wertvollen Extrakte der Himalaya-Kräuter ermöglicht. Die Tees werden als Teil der täglichen Trinkmenge eingenommen, um das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Im Rahmen einer ayurvedischen Kur kann der Tee für ein bis drei Monate verwendet werden, in Übereinstimmung mit der Verzehrempfehlung auf der Verpackung. Nach Aufbrauchen einer Packung Tee sollte eine Woche Pause eingelegt werden.
Wir empfehlen, höchstens zwei Tees gleichzeitig zu verwenden. Zur Unterstützung bei gewöhnlichen Befindlichkeitsstörungen können verschiedene Tees pro Tag oder Woche abgewechselt werden. In diesem Fall werden die Tees im Abstand von einer Stunde getrunken. Als begleitende oder unterstützende Massnahme können die Kräuteraufgüsse regelmässig eingenommen werden. Für einen optimalen Nutzen werden die Tees warm vor einer Mahlzeit getrunken. Der besondere Geschmack jedes Tees ist Teil seiner ganzheitlichen Wirkung, die von den ayurvedischen Eigenschaften der sechs Geschmacksrichtungen herrührt.
Hinweise: Nahrungsergänzungsmittel. Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die angegebene Verzehrempfehlung darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Trocken und bis 25° C lagern. Nicht für Kinder, schwangere und stillende Frauen geeignet.
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